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我從身體的回應中，一次次收到誠懇的告示，一段時間暫離熟食，便是開始傾聽身體語言的方式。

上蒼將自然法則託付給人類維護，而我們若忽略它，就會在疾病中體驗懲罰。「遇見法則」是人生最重要的際遇，也是覺醒的起點。