Woman relaxing at home drinking tea

當你說出真話，有人會不高興；更嚴重時，有人會憤怒。於是，人類世界就在怨怨相報之中，製造出越來越多的疾病與痛苦。

這也是內建於我們體內的另一條關於情緒的法則，你或許見過那些經常動怒、長期憂鬱的人，最終，他們的身體多半不堪負荷。然而，醫療卻極少探討他們真正的病因。

情緒的面向繁多，不生氣是一種修行，不匆忙也是。若詢問法則，它會回答：學習「定靜」與「穩重」。