<自律養生之言與行之150>
從胰臟的角度申論熟食,現代人臉上的斑塊是一種呈現,現代人身上的肥油是另一種呈現,現代人對於生病的不確定性則是另外一種看見。 從胰島素的失控看到文明病的猖獗,從胰…
從胰臟的角度申論熟食,現代人臉上的斑塊是一種呈現,現代人身上的肥油是另一種呈現,現代人對於生病的不確定性則是另外一種看見。 從胰島素的失控看到文明病的猖獗,從胰…
「身體」正是我們都必須好好認識的養護單位,每個人都該研修身體學分,清楚身體的邏輯,理解身體的脈絡,領悟身體的意向,配合身體的意識,還原身體的天賦,很用心的在生活…
斷食的確可以界定成方法,可是斷食實質上必須是一種生活態度,也就是在我們的腦袋意識和身體意識充分謀合之後,少吃變成常態,習慣每天都有一段時間讓身體充分休息,尊重身…
滿心歡喜買了一雙鞋,穿了幾次之後就不再穿了,因為腳痛,因為不好走路。 充滿期待認識新朋友,相處一陣之後就不再往來,因為不合,因為頻率不對。 一種是外相,一種是實…
懂斷食的人感恩大自然的禮讚,懂斷食的人知道要尊天敬地,懂斷食的人練習回歸身體的天賦,懂斷食的人把生活節奏委託給宇宙韻律,懂斷食的人最懂身體存在造物的精密巧思。
身體和時間該如何搭配,現代人的養生態度應該如何呼應身體和時間之間的默契,這個議題回到食物的本質,因為食物的原貌可以完全契合身體和時間的互動關係,脫離原始樣貌的食…
現代人的病痛就源自於食物失去其原有的本質,接著是身體失去了其原始的設定,遷就熟食是多麼尷尬的事實,我們愛吃熟食出現離奇的發展,加上時間因素,加上頻率不斷提升,加…
地球上有一些人,理論上是一大批人,擁有極大的權力,幾乎也不會有意外,他們同時擁有非常多的財富,通常他們都是扮演決定事情的人,他們想幹什麼,他們想得到什麼,結果不…
如果你曾經想過「為什麼人多的地方紛爭就多」,如果你也聽說過「人多是非多」這句話,你有機會順便看看自己周遭的環境,回想一下自己是否不小心就陷入「論人是非」的氛圍,…
兩位叔叔去美國進修,結果成了美國人;幾位同學去美國留學,結果一輩子住在美國;有同學當年考上成大,結果就一直住在台南;我從南部到台北求學,結果成了台北人,似乎註定…